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Le Reiki est une méthode de relaxation méditative par le toucher qui plonge le corps et l'esprit dans un état de détente et de relâchement profond qui procure une meilleure santé, un épanouissement personnel ou spirituel, et un véritable bien-être durable et progressif.
qu'est-ce que l'énergie Reiki ?
D'un point de vue scientifique, l'énergie Reiki provoque un changement dans l'activité du cortex cérébral humain. En effet, le Reiki est une énergie électro-magnétique extrêmement basse fréquence (ELF). Lors d'une séance, des ondes électromagnétiques Alpha (8 à 12 Hz - relaxation légère et créativité) et Thêta (4 à 8Hz - relaxation profonde) sont générées par le cerveau (le thalamus) du praticien Reiki et se propagent jusque dans ses mains. Grâce au contact physique ou la connexion à distance avec le corps physique ou énergétique du client, les ondes électromagnétiques y pénètrent jusqu'à se synchroniser. L'ensemble des fonctions du corps est alors dynamisé et l'esprit est apaisé.
Le Reiki ne remplace en aucun cas un traitement médical mais il peut le compléter. Dans certains pays tels que les Etats-Unis, le Canada, l’Australie, le Royaume Uni, l’Espagne, l’Allemagne ou la Suisse, les hôpitaux font appel à des praticiens Reiki (parallèlement aux soins médicaux conventionnels) afin d'accompagner les patients et leur entourage notamment en cas de chirurgie ou chimiothérapie/radiothérapie.
Bien que le Reiki soit de nature spirituelle, il n'est pas une religion. Il n'y a aucun dogme et il n'est pas nécessaire de croire en quoi que ce soit pour apprendre, utiliser, recevoir et bénéficier du Reiki.
quels sont les bienfaits du Reiki ?
Le Reiki agit différemment sur chacun mais il opère toujours là ou l'être en a le plus besoin. Cela signifie que les bénéfices constatés, au fil des séances, peuvent parfois s'avérer distincts de la potentielle requête initiale du client.
Les bienfaits étant très nombreux, en voici quelques uns à titre d'exemple.
physique
renforce le système immunitaire
apaise ou supprime la douleur
améliore la vitalité
accélère le processus de guérison
émotionnel
favorise le nettoyage émotionnel
développe la confiance en soi
réduit le stress
révèle le potentiel personnel
psychique
libère les peurs, les blocages, les sentiments limitants
favorise la clarté de l'esprit et le détachement
soulage les états dépressifs
calme le système nerveux
spirituel
développe l'intuition
connecte à son moi profond
harmonise les chakras et l'aura
guide l'éveil spirituel
comment se déroule une séance de Reiki (en présentiel) ?
Le Reiki se pratique en présence physique du client qui est allongé et habillé, sur une table de massage.
Je transmets l'énergie Reiki par imposition des mains (une vingtaine de positions de la tête aux pieds).
L'énergie reçue par le client peut se manifester par des picotements; de la chaleur ou du froid; une sensation d'apaisement et de légèreté; des émotions et des douleurs qui se libèrent.
Le Reiki est une méthode douce qui s'adapte aux besoins naturels de chacun.
Elle convient à tous.
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comment se déroule une séance de Reiki (à distance) ?
Le Reiki ne connaît pas les limitations du temps et de l'espace. L'énergie transmise par le praticien accède aux corps énergétiques du client de n'importe où, et à tout moment via les courants énergétiques terrestres.
Le client et moi, nous convenons d'une date et d'un horaire ensemble. Le client s'installe confortablement dans un fauteuil ou sur un lit, en position assise ou allongée, dans une pièce au calme, à l'abri de toute interruption extérieure. En débutant par quelques amples respirations, il est prêt à bénéficier de l'énergie Reiki. De mon côté, je transmets l'énergie Reiki par intention et visualisation.
combien de séances sont nécessaires et à quelle fréquence ?
Une démarche de developpement personnel et de travail sur soi, de nature énergétique ou autre, requiert un investissement personnel sur la durée.
Ainsi, pour chaque objectif ou problématique, 5 à 10 séances rapprochées sont recommandées car le Reiki agit à différents niveaux lors de chaque nouvelle séance.
Ensuite, pour en maintenir les bénéfices, sur le long terme, des séances régulières mais plus espacées sont indiquées (entre 1 fois par mois ou 1 fois par trimestre).